节目记录《了不起！舞社》第二季的创作故事和幕后花絮，并邀请明星主理人做客进行互动访问，以轻松欢乐的形式展现街舞精神和魅力。

《向往的生活6 老友记》是《向往的生活》的官方衍生节目，记录来蘑菇屋做客的嘉宾们的日常内容，展现蘑菇屋家人和朋友们的有爱相处模式。